坐骨神経痛なら都筑区中川／センター北の整体院あすとらむ

座っているとお尻から足に鈍い痛みとしびれが出て、つらい…
足の痛みとしびれで立っているのがつらい…長く歩けない…
坐骨神経痛の原因と解決法が分からず、不安と焦りを感じている。
このまま動けなくなり、仕事や家事が出来なくなるのが怖い…
病院での治療では良くならず、挫折感を感じている。

あすとらむは延べ56000人の皆様にご利用頂いている、実績・経験豊富な整体院です。

坐骨神経痛に対するあすとらむのアプローチ

坐骨神経痛の“原因”から、しっかりと解消します

坐骨神経痛はいくつかの原因があり（後述）、その原因を見極めて、確実に解消する必要があります。的確な検査で原因を見極めた上で、刺激が少なく効果的な方法で坐骨神経痛を引き起こす原因を解消していきます。あすとらむでは疼痛解消法AKS療法®を習得し、施術に導入しております。整形外科でも用いられる医学的根拠に基づく関節矯正法AKA-博田法をご存知ですか？AKS療法は理学療法士・山内義弘先生が、従来のAKA治療をさらに発展させた最先端の徒手療法です。一方で筋肉の緊張や弱化と血行不良の改善の問題などに関しては、カイロプラクティックやオステオパシーで用いる調整法の中にさらに有効な方法があるので、そちらを用います。

次に、坐骨神経痛が起こりにくい身体を創っていくこと

一時的に坐骨神経痛が解消しても、時間を置いて再発を繰り返しては意味がありません。再発のたびに前回より悪くなり、治りにくくなります。一番問題なのは今ある痛みを一時的に取り除く、“その場しのぎの痛み消し”ではなく、坐骨神経痛が起こらない、起こりにくい身体に創り変える…いわば“坐骨神経痛体質からの脱却”が大切なんです。

「ただ今ある痛みを取る」だけでなく「しっかり改善して、再発させない」。そこまで考えて施術を提案・提供できるのがあすとらむです。

坐骨神経痛をいち早く改善・解消し、再発させないために

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とはその名の通り、おしりから足の後面に走る坐骨神経がなんらかの刺激を受けて痛みやしびれなどを引き起こしている状態の総称です。

引用元：エヌティーエス／３Ｄ踊る肉単

坐骨神経は骨盤から出てきたいくつかの神経が合流、直径１cmくらいの太い神経束となって臀部（おしり）や脚の後面の筋肉の奥を下り、足の裏に至ります。

この神経の走行に沿って痛みやしびれが現れたり、その領域で感覚異常（冷感や熱感、感覚の鈍麻や過敏）や筋力低下（歩きにくい、つまづきやすい、はり、痙攣）を引き起こします。
症状は通常、左か右どちらか一方に現れます（一側性）

坐骨神経痛の原因タイプと解消法

坐骨神経痛は主に次の３つの理由で症状を発しています。

①ゆがんだ骨格や緊張した筋肉により、坐骨神経がおしつけ（圧迫）られたり、しめつけ（絞扼）られている

“特定の動作や姿勢をしていると、お尻から足にかけて痛みやしびれが出てくる”のであれば、“坐骨神経の圧迫・絞扼”が起こっているかもしれません。

変形した背骨や緊張した筋肉に、神経が圧しつけれたり、絞めつけられる事でしびれや痛みを生じます。

②坐骨神経が周辺の組織にくっついてしまっている（癒着）”

“普段はさほど痛くないのに、ある特定の動作の瞬間、ビリッとした電撃のような強い痛みやしびれが起こる”のであれば、“坐骨神経の癒着”が起こっているかもしれません。
腰を痛めては治りを繰り返していると、修復の過程で坐骨神経の表面と周りの骨や筋肉がくっついてしまう場合があります。そうすると骨や筋肉が動く時に神経が引っ張られて、痛みやしびれが生じます。

③“血流不全”による坐骨神経痛のような症状

“特定の姿勢や動作をしていると、段々と下半身全体に鈍く重だるいような痛みやしびれが生じてくる”のであれば、実はそれは坐骨神経痛でなく“下半身の血行不良”による痛みやしびれかもしれません。
骨格的な歪みや筋肉の緊張により、下半身の血管が圧迫を受けて血流不全を起こすと、足全体の重だるさや鈍痛、鈍いしびれが生じる場合があります。

坐骨神経痛の人がやってはいけないこと

ストレッチやエクササイズで治そうとする

軽い坐骨神経痛がストレッチやエクササイズでとどめを刺され、急激に悪化するパターンは多いです。安易なセルフケアは事故の元です。

痛み止めを飲んで動く

痛みは「危険だから動くな」という身体からの警報。痛み止めは警報の電源を切るようなもの。赤信号を無視するのと同じですね。痛みを抑えて、治ったつもりになって動くことで、患部にはさらに負担がかかり、悪化します。

ひたすら安静にして回復を待つ

ひどい時は安静にするのが一番。でもそれが続くと筋力はすぐに低下し、より坐骨神経痛が出やすい身体になってしまいます。寝ていれば楽、でも起きていられない、立っていられない…それでは生活がままならなくます。

負担の大きい動作、急な動作、同じ姿勢を永く保つなど継続動作

高負荷の動作や急な動作は腰に負担をかけますし、動かないでいる事もまた筋肉の緊張から腰に負担をかけます。動いても動かなくても悪化の原因となります。

痛みやしびれが収まったからといって、そのまま普段通りの生活に戻る

なんだかんだしているうちに痛みやしびれが収まることがあります。そうすると皆さん、それで坐骨神経痛は治ったものだと勘違いされます。
でも実際多くの場合、坐骨神経痛を起こした神経の圧迫など問題はそのまま解決せずに、静かに悪化し、しばらくしてさらに重篤な坐骨神経痛が再発する危険性があります。
今、症状が有るか無いか？強いか弱いか？ではなく、早め早めにしっかり解消して、再発しないように対策を取る事が大切です。

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初回限定プラン

当院の施術が初めてで、LINEにて施術ご依頼いただいた方限定で、初回施術を特別価格で受けて頂けます。

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横浜市都筑区中川／センター北／センター南、東山田、北山田、青葉区あざみ野／たまプラーザ、宮前区鷺沼で整体院をお探しの方へ。こちらのプランを受けてもらうことで、あなたが健康な身体を取り戻し、楽で楽しい生活が送れるようになるきっかけになれば幸いです。

ご予約・お問合せは、お電話もしくはLINEにて随時受付中☆

あすとらむであなたが良くなる３つの理由

代表藤本は臨床実績56000人。“豊富経験”と“確かな技術”であなたの不調を改善に導くから

あすとらむ代表藤本はカイロプラクティック専門校を卒業してから現在まで約20年、毎週のようにいろいろな整体やボディケアの研修・研鑽を積み重ねてきました。また在学当初から院外に行列が出来るような人気治療院でたくさんの患者さんを見させてもらい、これまでの臨床実績は56000人を超えます（おそらく通常のセラピストの２～３倍）。

根本改善を図ることが出来る、シンプルながら効果の高い施術法だから

あすとらむの基本となる施術は“軽く触れる、軽く押す、軽く動すだけで、歪みや緊張が自発的に取れる”という、無理な外力を加えないシンプルでソフトなものです。とてもソフトな方法なので老若男女問わず身体の弱い方、妊娠中の方でも安心して施術を受けてもらえます。さらに“施術後の日常でさらに歪みや緊張か解消していく”という持続的な改善効果があるのも特徴です。単なるマッサージや骨格矯正ではこの効果は出せません。

改善のための施術計画を立てて、良くなるまでしっかりサポートするから

あすとらむではあなたの不調の根本改善、つまり“しっかり解消して簡単には再発しない状態にすること”を目的に、身体のケアを行っております。そのためには何よりも計画性が大事。無計画に症状を追いかけて施術しても、その場しのぎで症状を抑えても、根本改善は難しいです。「あなたの身体が今どうなっているのか？」「健康になるには何が必要なのか？」を見極めて、「今後どのように施術を進めていくか？」お一人お一人に合わせた施術プランをご提案します。

ご来院の皆様の喜びの声をお聞きください。

歩行も困難な坐骨神経痛が改善され、普通に歩けるくらいに回復しました。

50代男性、H.F様、リタイア

※ご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

寝返りを打つのも辛い坐骨神経痛がどこが痛かったか忘れるほど解消しました。

40代男性、M.M様、介護士

※ご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

太ももの裏が重だるく痛む坐骨神経痛が解消し、フルマラソンも完走出来る様になりました。

60代男性、S.N様、リタイア

※ご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

いつだって今が最高のチャンスです！

お悩みを解消して快適な生活を手に入れるのに「遅すぎて手遅れになる」ことはあっても「早すぎて損をする」ことはありません。

長いけど限られた人生。ずるずると長く苦しむより、お悩みから早く解放されてやりたい事を心おきなくできる生活を送りませんか？

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注意：以下の事をご理解の上、ご利用ください。

整体師は医師ではなく、整体院は病院・診療所ではありません。よって疾患や疾病を診断したり、治療する医療行為は行えません。整体院はあくまで健康な身体を創るヘルスケアを提供する場所です。お悩みの身体の状態によってはすぐに病院に行くべきものもあります。何らかの病気が疑われる場合はまずは専門医にかかられて診断を仰ぎ、その上で施術を受けられることをお奨め致します。またカウンセリングや検査で何らかの病気が疑われる場合は施術を中断し、先に病院に行かれる事をお奨めする場合もあります。それにより、みなさまにとってより有益な施術計画とより良いケアを提案することが出来ます。なお施術の効果には個人差があり、こちらに記載した内容はその効果を保証するものではございません。

坐骨神経痛で注意すべきこと

以下の症状があった場合は手技療法での改善が難しいか、早急な医療処置が必要な場合がありますので、まず一度病院で診断を受けられることをお薦めします。

糖尿病性の神経障害

糖尿病の３大合併症と呼ばれるものの一つが糖尿病による神経障害です。これらは最初に足の裏や指に「ぴりぴり」「じんじん」した感覚異常（しびれ感）が現れ、徐々に手にも現れてきます。感覚異常の出る範囲が厳密には違いますが、坐骨神経痛だと思って放置し、糖尿病を進行させてはいけないので思い当たる方はまずは病院で診てもらってください。特徴は「両足に出て、そのうちに両手にも出る」「手首や足首より先に出る」ところです。

改善が難しいと思われる坐骨神経痛

・両足に出る坐骨神経痛
・動きや時間帯によって変化しない坐骨神経痛
・痛みやしびれを感じるより感覚が鈍くなったと感じる坐骨神経痛
・脚のしびれが肛門の周りに移ってきた
・尿や便が出にくくなったり、失禁してしまう