あなたは腰椎椎間板ヘルニアのこのようなお悩みに困っていませんか？

痛みやしびれで生活がままならず、仕事を続けられるのか不安だ。
 痛みで好きなスポーツや趣味を出来なくて人生が楽しくない。
家族や同僚に迷惑を掛けている現状に心苦しさと焦りを感じている。
医師から手術を勧められたが、出来るなら手術はやりたくない。
 ただただこの痛みから解放されて、元気だった頃の自分に戻りたい。


腰椎椎間板ヘルニアは身体の錆びつきで椎間板に常にストレスが掛かっていると起こります。
椎間板に掛かるストレスを取ると、痛みやしびれの症状が収まる可能性があります。
まずはこのページをお読みいただき椎間板ヘルニアの原因と解消法を知ってください。

まずはご来院の皆様の喜びの声をお聞きください

立ち上がり・歩き出しで起こっていた腰の激痛がなくなりました。

40代女性、T.H様、主婦

※これらはご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

寝返りも打てない腰の痛みが解消し、胃痛や頭痛も解消しました。

40代女性、M.M様、介護士

※これらはご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

歩行も困難な持病の腰痛が解消しました。

50代女性、T.T様、主婦

※これらはご来院のクライアント様から頂いたお声です。個人の感想であり、効果効能を保証するものではございません。

腰椎椎間板ヘルニア、手術しなくても良くなる可能性があります。

こんにちは。ヒーリングオフィスあすとらむ代表、藤本です。

あすとらむは横浜市都筑区港北ニュータウン、中川駅すぐそばにある整体院です。代表ひとりの小さな整体院ですが、経験豊かな代表が、あなたがお悩みを解消してもらえるまでしっかりとケアさせて頂きます。

腰椎椎間板ヘルニアの痛み、つらいですよね。私も二十代の頃に経験したので、そのつらさはよくわかります！

「腰椎椎間板ヘルニアから来る我慢できない腰や足の痛みからいち早く解放されたい。」

「ただ腰をけん引したり電気を当てるだけの従来の治療に疑問を感じている。」

「手術は絶対したくない！」

そんな想いを抱えて腰椎椎間板ヘルニアにお悩みの方は、ぜひあすとらむへお越し下さい。

あすとらむの施術であなたの腰椎椎間板ヘルニアが良くなる理由

最新の矯正技術と経験の中で培われたノウハウを融合した【筋肉骨格調整】

あすとらむでは最先端の戦略的疼痛解消法AKS療法®を習得し、施術に導入しております。

整形外科でも用いられる医学的根拠に基づく関節矯正法AKA-博田法をご存知ですか？AKS療法はこのAKA-博田法専門病院にて75000回以上の治療経験を積まれた理学療法士・山内義弘先生が、従来のAKA治療をさらに発展させ、体系化された最先端の徒手療法です。

様々な徒手療法を勉強してきた私から見ても、他の療法ではあまり気づかれていない着眼点があり、施術効果が高いのが特徴です。

一方で腰椎椎間板ヘルニア特有の問題を解消するために、マッケンジー法をベースとした手技や筋肉の調整、身体全体のバランス調整などを組み合わせて【筋肉骨格矯正】を施術していきます。

さらには、大腸や小腸、腎臓などの機能低下が腰に負担をかける場合があるので、その場合は【内臓調整】も行います。

あなたの腰椎椎間板ヘルニアを最短で解消する施術プランを提案します

腰椎椎間板ヘルニア改善のための施術で必要なことは二つあります。

一つはヘルニア自体を軽減・解消するために施術を加えること。そしてもう一つは身体全体の状態から今回のヘルニアが起こった理由を見つけてそれを解消することです。

今あるヘルニアだけ解消しようとしてもなかなか良くならないんですね。それに全体を見ないと今のヘルニアが良くなってもすぐに再発したり、他のヘルニアが起こったら意味がありません。

あすとらむでは最初に丁寧に【ヒアリング】と【検査】を行います。それによりあなたの状態と全体的な問題の把握をすることで、あなたの腰椎椎間板ヘルニアがどうすれば最短でしっかりと解消するかを見極めて【施術プラン】を提案します。

症状の軽減・解消だけでなく将来の健康維持も図ります

先に述べた通り、今の腰椎椎間板ヘルニアの解消だけ考えても駄目なんです。

今の問題が起こった原因を取り除いて、簡単には再発しないようにする必要があるんですね。

さらには今の腰椎椎間板ヘルニア自体も、やはり起こった原因を見極めて、それを解消しないとなかなか良くなりません。

ただ症状を取り除くだけでなく、姿勢が整い、身体のバランスや身体の使い方が改善される施術を行っていきます。

そのため、今ある症状が解消されるだけでなく、いろいろな不調が起こりにくい身体を創り、健康な未来を築くお手伝いをします。

不調に縁のない身体になりませんか？

腰椎椎間板ヘルニア、知っておくべきホントの話

腰椎椎間板ヘルニアとは

腰部椎間板ヘルニアとは、腰骨と腰骨の間のクッション（椎間板）の中身（髄核）が周辺のカバー（繊維輪）を突き破って後ろの方にとび出し、圧迫して痛みや痺れを出した状態です。
突き破ることでそこに傷が出来るのでその痛みで腰に激痛が走ります（局所症状）。
痛みによって身体を動かすのが辛く、また身体を動かすことで傷に触るので痛みが増します（椎間板症状）。
突き破って出てきたクッションの中身が背骨の間を通り抜ける大きな神経（脊髄神経）やそこから枝分かれする神経（神経根）を圧迫します。圧迫された神経は神経に沿った領域に痛みやしびれや感覚鈍麻（感覚が鈍くなる）を生じ、運動神経にも影響が出るので、足の一部の筋肉の力が入らなくなり、歩きにくくなります（神経根症状）。

病院での一般的な治療

腰椎椎間板ヘルニアの８割は安静にしていたら治ると言われています。
コルセット等で患部を保護し、消炎鎮痛剤の内服や湿布・軟膏で痛みを抑えて、安静にして回復を待ちます。

背骨のクッションである椎間板の中身が後側の壁を突き破って神経の通っているトンネルに飛び出してくると、白血球が異物と判断して食べてくれます。
ものすごく痛いですが、その作用によりヘルニアはだいたい１～２ヶ月ほどで自然消滅し、痛みが収束するといわれています。
壁を突き破っていないヘルニアは白血球が食べてくれず、すっと神経を圧迫してしまうのでそういった場合や痛みがひどい場合は手術で飛び出した椎間板を取り除きます。

とはいえそのヘルニア（突出）が症状の原因とは限りません。

腰痛・坐骨神経痛の方が病院に行き、レントゲン写真やMRIを撮り、そこに椎間板ヘルニアが映ると、ヘルニアによる腰痛だと診断がなされる場合があります。

ところが実際は、
①大きな変形が画像に映っているのに全く症状が出ていない。
②画像上のヘルニアはさほど大きくはないのに強い症状が出ている。
③手術で突出した椎間板を切除したのに、症状が変わらず出ている。
という方がおられるのです。

また椎間板ヘルニアの手術をしなくとも、施術によって症状が軽減・解消する場合もあるんですね。
症状があって、画像で見ると椎間板ヘルニアが見てとれたとしても必ずしもそのヘルニアが原因で症状が起こっているとは限らないのです。

腰椎椎間板ヘルニアの本原因は“猫背姿勢”

腰椎椎間板ヘルニアの一番の原因は背中を丸める生活習慣にあります。

背骨は適度なS字カーブを描くことで、頭の重さや歩くときの地面の衝撃を上手く吸収しています。
しかしその姿勢が崩れると、背骨は本来の働きを発揮できないばかりか、部分部分に負担が掛かり、損傷を起こしてしまいます（構造の破綻）。

腰を丸めていると椎間板の中身（髄核）には常に丸めてる反対側（背中方向）に飛び出す力がかかります。

“関節の錆びつき”があなたの腰を“猫背アリ地獄”に突き落とします

最初はただ単なる猫背状態。伸ばそうと思えば簡単に伸ばせます。ところが椎間板ヘルニアを起こすほど腰が悪くなった方は猫背状態で背中の関節が固着するので、伸ばしたくても伸ばせなくなってしまいます。

具体的には関節の中でロッキング（引っ掛かり）が生じたり、靭帯・関節包（どちらも関節を固定するためのバンドのようなもの）が強張ったり、筋肉が過度に緊張（もしくは弱化）することで本来ある関節の動きが損なわれるのです。

そうやって「本当は伸ばしたいけど猫背でしかいられない」という“猫背アリ地獄”に落ちてしまうと、構造的・力学的なストレスが継続的に椎間板に掛かります。

ここに歩いたり走ったりしたときの衝撃が繰り返し加わるとクッションのカバー（繊維輪）にひび割れが入り、その隙間に中身が侵入してきます。それが進行すると最終的に中身はカバーを突き破って後ろに飛び出してきます。 そうして椎間板ヘルニアが起こるのです。

この“猫背アリ地獄”を抜け出さない限り、ヘルニアの痛みは一向に収まらないし、いくら優れた手術を受けてもまた再発するのです。

あすとらむの「筋肉骨格調整」では、この関節の動きの悪さと筋肉の緊張バランスを整える事で、構造的な不均衡を解消して骨格や筋肉が持つ本来の働きを取り戻します。それによりヘルニアを起こす物理的な圧力を取り除きます。

その上で直接的にヘルニアを元に戻す施術をしたり、エクササイズをしてもらって、いち早く腰椎椎間板ヘルニアによる腰の痛みの解消を図ります。

腰椎椎間板ヘルニアの改善で本当に大切な事

後ほど詳しく説明しますが、重度の椎間板ヘルニアの場合、手技療法はあまり奏功しません。それはあすとらむの整体だけに限らず、柔道整復でも鍼灸でも同じです。

その場合はひたすら安静にしているか、手術を受けてもらうしか対策がありません。手術を受けても良くなるかは分かりません。

一番大事なのは悪化する前になるべく軽い段階で早めに対応することです。

「仕事で忙しいからなかなか時間を取れない」とおっしゃる方もおられますが、本格的なヘルニアになったら１～２ヶ月全く仕事が出来なくなりことも珍しくありません。手術しても良くならず、半年休職の上に退職された方も知っています。

本当に良くしたい方は有休をとってでも施術に来られます。ぜひお早めに対応されることをお奨めします。

施術を検討いただいているあなたへ

あなたの「治りたい」はどこまでの「治りたい」ですか？

仮にあなたが高校生だったとしてテストで40点以下の赤点を取ったとします。
次のテストでは41点取れるように勉強をしますか？
今後は80～90点くらいはコンスタントに取れるように勉強しますか？

同じようにあなたは今ある坐骨神経痛、どこまで良くしたいですか？
とりあえず一時的に痛みが収まれば良いですか？
ある程度再発しないように根本解消したいですか？

あすとらむは本質的な改善を目指す整体院ですので、後者の方にはきっとお役に立てると思います。

良くなるまでの目安

軽度の腰椎椎間板ヘルニアの方

〇痛みやしびれが断続的に表れる。動作や姿勢に気を付ければ日常の活動はできる。
〇症状はあるものの、MRI画像では椎間板の突出はそれほどひどくない（1/3程度以内）

そのような状態の方はおおよそ、

〇週１回～２週に１回程度の施術で５～８回の施術が必要です。

※今までの経緯（過去）や初回時の状態（現在）、回復力の差（未来）により、効果には個人差があります。
※症状自体はもっと短期間に収束する可能性がありますが、再発のリスクも抑えられる程度に安定した状態を創るにはこれくらいの施術が必要です。

中程度の腰椎椎間板ヘルニアの方

〇全く動けない程は痛くない。動けない程痛い時期もあったが２週間程度で動けるようになった。
〇MRI画像では椎間板の突出が1/2以内ぐらいである

そのような状態の方はおおよそ、

〇週１回～２週に１回程度の施術で８～10回の施術が必要です。

※今までの経緯（過去）や初回時の状態（現在）、回復力の差（未来）により、効果には個人差があります。
※症状自体はもっと短期間に収束する可能性がありますが、再発のリスクも抑えられる程度に安定した状態を創るにはこれくらいの施術が必要です。

重症の腰椎椎間板ヘルニアの方

〇発症して３週間過ぎたけど、まだ仕事が出来ないくらい痛い。
〇MRI画像では椎間板の突出が1/2以上である。

そのような状態の方は基本、手技療法では効果が出ない可能性が高いです。
その上で、週１回～２週に１回程度で、５回程やってみないと効くかどうか分かりません。
これは否定的な意味ではなく、理論的に難しいと考えられても、やってみると奇跡的に良くなるケースもあるからです。

ちなみに
〇両足にしびれが出ている。
〇感覚がないなど感覚異常が顕著。
〇おしっこや大便の出に悪影響が出ている。

これらの場合は早急な外科的処置（手術等）が必要となる可能性があります。すぐに病院にご相談ください。

あなたへお伝えしたい事

先述の目安を踏まえ、「そんなに時間もお金も掛けられないよ」と思われた方。

いいえ、あなたの唯一の身体です。それだけの時間とお金をかける価値があると思います。

私たちセラピストは知識や技術の習得・向上のため、膨大な時間と労力、そして相当な費用をつぎ込んでおります。ですのでそれ相応の施術代を頂いております。

さらに質の良い施術を受けても、今まで長年かけてお身体に蓄積した不都合を取り除くにはそれなりの時間が掛かります。

その代わり、健康な身体を手に入れる事であなたの生活はより快適に、人生はより豊かになります。

今の不調が解消したら、生活はどのように良くなりますか？

このまま不調が続いたり、さらに悪化したら、生活にどのような支障が生じますか？

ぜひ一度、あなたも健康に過ごせることでどれだけ日常が変わるかを思い浮かべてみてください。

その上でご自身の今後の健康のためにお身体を任せていただけるのであれば、あすとらむは最大限の力を尽くさせてもらいます。

キャンペーン

毎月５名様限定初回30％割引

初めてご来院の方は月先着５名様限定で通常初回価格（初見料＋施術代）から30％割引させて頂きます。

アドバンスコース（症状が強い方向け）ご希望の方は、初回合計16000円のところを11000円でみさせてもらいます。

変わるなら今が一番のチャンスです。

お悩みを解消して、快適な生活と充実した人生を手に入れるのに「遅すぎる」ことはあっても「早すぎる」ことはありません。
長いけど限られた人生、ずるずると長く苦しむより、早く良くなってやりたい事を心おきなくできる身体になりませんか？

あすとらむでは「良くなりたい！」と思っておられるあなたの想いにお応えする施術を用意して、あなたのお越しをお待ちしています。
この機会に腰椎椎間板ヘルニアから解放されて、痛みや不調のない身体と充実した日常を手に入れましょう！

補足：腰椎椎間板ヘルニアで注意すべきこと

お悩みの身体の状態によってはすぐに病院に行くべきものもあります。何らかの病気が疑われる場合はまずは専門医にかかられて診断を仰ぎ、その上で施術を受けられることをお奨め致します。それによってよりみなさまにとって有益な施術計画を提案することが出来ます。なお効果には個人差があり、こちらに記載した内容はその効果を保証するものではございません。

重篤な腰椎椎間板ヘルニア

・MRI画像所見での突出の程度と形状が良くない。
・両足にしびれが出ている。
・感覚がないなど感覚異常が顕著。
・おしっこや大便の出に悪影響が出ている。
これらの場合は手技療法では対応できず、早急な外科的処置（手術等）が必要となります。

反り腰で起こる腰痛疾患

腰椎椎間関節症、腰椎分離症・すべり症、脊柱管狭窄症など反り腰で起こる腰痛疾患は腰椎椎間板ヘルニアの施術やエクササイズでより症状が悪化する恐れがあるので、しっかり見極めてから施術・エクササイズする必要があります。

似たような症状を出す疾患や症候群

梨状筋症候群（お尻の奥の筋肉の緊張から起こる坐骨神経のしびれ）、仙腸関節炎（骨盤の後ろの関節の捻挫）、足根管症候群（足の裏のしびれ）などは腰椎椎間板ヘルニアの症状と重複するのでその症状の原因が何なのかを見極める必要があります。

ほかの病気やケガからの腰の痛み

腫瘍、脊椎骨折、内臓からの反射痛などは医師による正確な診断と早急な治療が必要となります。疑わしい段階で病院に行っていただきます。